台北行腳
(八通關越嶺古道：山風瀑布上山風橋)
11點左右，我們感受完「三顆大石頭」的震撼後，離開赤柯山下山往我們下一個重點行程「瓦拉米步道」前進。從玉里走台30線省道(我記得以前還編為台18線)，經卓溪、玉山國家公園南安遊客服務中心(這裡現在有腳踏車免費租借)、南安瀑布，可到台30線道路起點(0k)，即為瓦拉米步道入口。五年前我曾經走過瓦拉米步道，這次又舊地重遊了，回首來時路，也無風雨也無晴。
其實來走這條步道的原因是因為這條步道就在玉里附近可以跟這次賞金針花的景點串聯起來；其次是這條步道頗為平坦好走(當初日本人都可以拉大砲的)，而且算是此行唯一有走到路的的行程；其三是這次可以用GPS紀錄八通關越嶺道路的軌跡；其四是，沿途有南安瀑布應該可以泡泡水消消暑氣(不過我們失望了，瀑布區圍了木柵欄，而且都是烤肉人潮)。
聽到「八通關越嶺古道」這幾個字，對登山者，古道探索者多少都有點嚮往吧，因為這是越過玉山山脈的一條古道從清朝、日治時期分別修建；對沒有去過八通關的人，充滿對八通關大草原、法國菊花海的諸多美麗想像，因此在還沒能親自到達八通關之前，到瓦拉米步道這屬於八通關越嶺道路接觸到平地的這一段走走，也算是..過過乾癮。
因此如果說到過過乾癮，南安遊客中心前的「八通關越道路開鑿紀念」碑是一定不能錯過的。五年前我看到這塊碑還以為這是台灣光復後所立，事實上這塊碑是貨真價實日治時期遺留至今的古碑，所以這次來就看到它被「保護」起來了。這塊碑原本立於玉里神社前，一度被廢棄當作水溝蓋等，後來楊南郡等古道專家在調查八通關古到東段時再度發現，才改立於南安遊客服務中心前，關於這塊碑的碑文與重現經過可以參考這裡。關於八通關古道的歷史可以參考這裡。
這一次我們還是預定走到山風瀑布就折返，雖然古道目前好像開放到佳心。從入口到山風1號橋是屬於有闊寬過的路(拓寬大概是用來蓋這座新式長橋)，所以路上少林木遮蔭，也沒有古道的邊石與駁坎舊跡，所以這一段將近1公里的路在大太陽底下走起來有點辛苦。過了山風1號橋之後，就約略恢復成有整理過的古道的樣子了。
過了山風1號橋後之後有一處小水流，據說..這也是以前古道行旅所會使用水源。繼續走，楓香越多；古道轉折處，感覺得出山壁上昔日開鑿的痕跡，古道邊石也舖得紮實緊密，漸漸感覺得到行走在古道上的氛圍了。
快到山風橋前，有一右下岔路可以通往山風瀑布的觀瀑台，不過山風瀑布雖長，但被橫亙在前的樹木遮去大部分的身影。這座山風橋就比較有古意了，尤其橋上刻的「山風橋」這三個字，頗能有山風帶來瀑布飛竄水花，迎面清涼之感。只是那「『山風』吹亂了窗紙上的松痕，吹不散我心頭的人影 。」奇怪，天氣熱得要命，我怎麼還能詩情畫意？總之，每次看到「山風」這兩個字，就要想到要吟這兩句詩。
站在山風橋上，看山風瀑布奔竄而下一直落到下方的拉庫拉庫溪，而拉庫拉庫溪切穿了兩岸的深谷..；在深山中開鑿這麼寬的古道真是不容易的事。
原來折回，走回到山風1號橋，坐在附近的大石上小休一下，感受一下峽谷「山風」送爽的感覺。天氣，真的太熱了。走出古道之後，開車回南安遊客服務中心，先在販賣部裡面吹冷氣、喝涼茶、吃零食、看報紙，好像這樣才有渡假的悠閒。
這時外頭又開進了一輛大型遊覽車，導遊歐巴桑從車上跑下來捉到一位路過的年輕人就問：這附近有沒有可以玩水的地方？我想這一車的遊客和這位年輕人應該都會感到很無辜吧，遊覽車大老遠把人帶到這裡來就只是要一個可以玩水的地方？不過我也沒有資格笑別人，因為稍後我也進到遊客中心去用電腦上網了，要吹冷氣，看報紙，上網，幹嘛大老遠跑到這裡來？
(大馬太鞍豐年祭：灑網比賽)
下午三點左右終於要北返了，這時接到租車行老闆娘來電問我能不能在六點前準時還車，因為她已經跟下一個客人談好了；我想說專心開車，三個小時應該回得到花蓮吧(時速60km/hr的話，100公里，就只需100分鐘)，於是便答應她。而且後來開到光復也才4點左右，便想說應該還有一點時間可以繞進去林田山林場之類的，後來「漸漸」發現時間好像不夠多，不然改去壽豐豐田村的碧蓮寺補拍一些照片好了。
不過計畫趕不上變化，後來經過馬太鞍加油站旁邊的豐年祭會場看起來好像很熱鬧的樣子，我們就先停車去看看囉。其實這幾天的豐年祭，今天晚上的營火晚會才是高潮，下午這個還是趣味競賽。不過因為這樣一耽擱時間已到了下午5點了。繼續啟程，光復到花蓮只有50公里吧，理論上應該還是可以在6點前回到花蓮市區。不過其實我錯估了週末交通的情勢，我們的車速快不起來，而且台九線上捉超車和超速的交警還蠻勤勞的。於是我們回到花蓮火車站附近的租車行時，約遲到了十來分鐘，不過老闆娘也沒跟我們計較，還說要送我們去火車站搭火車。不過我們預定要搭的是晚上10點的太魯閣號，現在時間還早的呢。
因此按照我們原本的規劃，接下來會去找幾家花蓮有名的小吃店祭祭五臟廟，其中包括往七星潭方向的孔記小館，或是液香扁食，還是公平街包子之類的，不過關於吃的部分我一向交給老婆負責，我只管大方向(要怎麼去那個地方的「方向」)；雖然其實我也有想過要不要去鯉魚潭看最後一天的水舞..，糟糕，慾望太多，但是這幾個地方並不在一起，而且都離火車站有段距離，當然我們也有對策，就是改租摩托車。不過因為現在是暑假旺季(加上星期六)，所以摩托車行聽到我們只要租三個鐘頭都不願意租給我們，因為他們想要租給人家一天的賺更多。不過，最後我們還是在幾個店家輾轉推薦下，來到雅爾美跟老闆娘談妥了，而且這家店開到十一點(一般都開到八點吧)，為了感謝她將車租給我們，在此幫她廣告一下。
有了摩托車要逛花蓮市區就很方便了，花蓮市近幾年發展觀光，所以市區(中山路、中正路、中華路一帶)幾成不夜城。我們的規劃是去液香扁食吃晚餐，再去逛獨立書店木心書屋(這是下午才突然想到的行程，而且我馬上就在南安遊客服務中心上網查地圖)，然後去熱鬧的大街(最主要是中華路)買伴手禮，這個老婆都已經想好了，按照順序就是洄瀾薯道，惠比須(或是曾記米麻糬)。
租車行的人告訴我們液香扁食在中正路轉信義街，不過我們在仁愛和平繞來繞去就是找不到信義在哪裡，然後拐進來仁愛街看到「一碗小」的招牌，老婆說這家那本7雜誌也有介紹，於是..就是這裡了。店雖然不太的，不過乾淨明亮；牛肉麵訴求的是家常的味道，我們點了饃饃一起伴著一碗牛肉湯麵吃，然後再加上古早味的酸梅湯，這樣兩個人的晚餐就有了飽足感。
(木心書屋)
吃完晚餐，我們就往和平路上的木心書屋，這裡已經遠離了花蓮市區，不過也因此才能散發出獨立書店特有的文藝氣息。書店中陳設簡單素樸，書，看書的人，一些新玩意與老東西，不多不少也不雜亂，就是剛剛好。在這裡可以看到自己「彷彿曾經」熟悉過的東西，重溫舊時回憶，而且會進到這類書店的人，八成都可以很快發現你可能找了很久的書，有一種「本來就應該這樣」的感覺，就像我老婆就看到一本有舒國治(她很喜歡的作者)親筆簽名的書「流浪集」，這本書的封套有一句話不囉唆直接告訴你：「不要絕望，你絕對可以流浪！」
只是逛完書店，買完おみやげ還不到8:30，我們還可以流浪到哪裡呢？雖然花蓮市街依然人潮洶湧，不過旅行了兩天，身體已經疲憊的我們並沒有逛街興致；當然我們還是有我們的生存之道，就是找個速食店吹冷氣，靜靜地看看剛買來的書、這兩天拍的相片，等著10點開車的太魯閣將我們帶回到繁華的台北。
附帶一提的是，太魯閣號的乘車品質還不錯，讓我想到之前旅行到日本伊豆所搭乘的「伊豆急行-踊(odo)ﾘ子舞孃」(伊豆的舞孃特快車)，這兩者的命名方式(或許娜魯灣公主號聽起來才比較可以跟伊豆的舞孃號匹配)都跟當地的特色結合，頗有異曲同工之妙。因此我老婆給太魯閣號的評語是：「這才像是給人坐的！」；跟我們昨天搭的老舊自強號相較下，嗯，這評語堪稱中肯。
(玩累了，流浪到花蓮的麥當勞)
本文日期:2008.8.23(8.28 finished) | 台北行腳 | 相簿 | MPS(GPS)
玉里到南安瓦拉米步道入口路線圖
在花蓮市區流浪
然後再加上古早【位】~味
哈哈哈!結婚的人就已被甜蜜的枷鎖套牢了，還有生下娃娃後至少有一年不方便外出，
所以以後要流浪，就得全家出動啦!
如果媽媽可以餵母乳外出就方便了，不必瓶瓶罐罐的，也不必半夜兩人起來輪流泡牛奶弄得兩人都睡眠不足。
不過你們是雙薪家庭的話就注定要如此，除非是寶寶給保母或親人帶24小時的，假日再抱回來。
如果不餵母乳外出不需瓶瓶罐罐的，我聽過一個例子就是給孩子用吸管喝保久乳，這樣也衛生安全，孩子的潛能不容忽視，我在自己的大女兒4個月開始副食品，6個月大後斷奶(照書養)，開始訓練她使用吸管，因為我了解嬰幼兒的基本能力和危險性，所以開始訓練時是使用茶杯和長一點的吸管，幫她握住，控制力道和流量，以避免她用力過猛將吸管吸入口腔或是嗆到，剛開始她無法體會【吸】的動作，大人要以肢體語言示範，一旦領悟了，就會自己使用吸管，那時就可以使用鋁箔包裝的鮮乳了，現在又更方便，7-11到處都有，加熱也方便，如果怕嬰兒腸胃不適，就是平常要循序漸進的每日少量鮮乳讓孩子的腸胃適應，訓練過程必須要有耐性，大小便也是，運用肢體語言及可愛造型的便盆訓練，孩子早一點獨立，你們就早輕鬆，不必跟在孩子屁股後面被操得半死，不過訓練過程絕對不能太嚴厲，以免影響人格發展，而且每個孩子有特殊的個性不能完全比照【理論】照書養，例如我家老大(女兒)滿月過後，就能漸漸體會【口哨+拍手+媽媽的歡呼聲=尿液噴出】這個制約而有所反應，到最後能爬時就會自己爬上鴨鴨馬桶端坐上廁所，還會按上面的喇叭告知可以來幫她擦屁股了等等，可是同樣的訓練課程卻無法套用在老三小兒子的身上，他頑固到了極點，還會哭到臉發黑，男孩子不能哭得太厲害不然會脫腸疝氣，所以他到快上幼稚園小班在我狠下心強行訓練下才肯自己正坐在馬桶上，之前都是讓我抱著反著坐在大人的馬桶，當時不敢太強迫他的原因是因為他各方面發展都比女兒慢很多，尤其是走路和語言，專家說管教太嚴厲是造成孩子口吃的最主要因素，我算是高齡生下他(33歲)，一直擔心是否孩子會發展遲緩，擔心他是否就是愛因斯坦症候群?後來證實他並不是發展遲緩，只是對於不感興趣的事物過於【頑固】，而影響學習而已。拉拉雜雜一堆婆婆媽媽經，僅供參考。 SPP
感謝LKK與SPP的愛護，我覺得SPP寫文章的流暢度不輸給我的老婆，這些育兒經我和我老婆都很受用。
至於適合孕婦散步的路線，想來想去，還是二子坪最適合，因為二子坪的名稱裡面就已經有兩個子，女子與小孩子。
坪林的金瓜寮溪觀魚蕨類步道也不錯，到時候嬰兒哭鬧的聲音有一部分會被水流聲蓋過去了，所以不至於會變成「金聒噪」。